ديك إيستمان في كتابه (السَّاعة التي تُغَيِّر العالم1) اقترح أن نُقسِّم السَّاعة الواحدة إلى اثني عشر قسماً، لكل قسم خمس دقائق حيث يتم التركيز في هذه الخمس دقائق على نوع واحد من الصلاة. وبعد الانتهاء من كل خمس دقائق يتم الانتقال إلى النوع التالي من الصلاة.
ترتيب ساعة الصلاة
１. تسبيح وعبادة
２. انتظار الله
３. اعتراف
４. صلاة كلمة الله
５. ملاحظة
６. التماس
７. شفاعة
８. شكر
９. نشيد
10. تأمل
11. استماع
12. تسبيح
شرح لكل فقرة من ساعة الصلاة
- تسبيح وعبادة
التسبيح والعبادة هما للتعبير عن امتناننا لله والتأكيد على تكريسنا له. سبِّح الله لشخصه، لكلمته الأبدية، لخلاصك، ولخليقته. مجِّده في الصلاة بكلامك وكيانك. - انتظار الله
انتظار الرب هو فعل استسلام ومحبة لله وإعجاب به، وغالباً ما يكون عبادة صامتة. أثناء صمتك أمام الله، انغمس في الله نفسه ووَجِّه كيانك كلّه إليه وجدّد تكريسك له. خلال هذا الوقت، لا تُعَبِّر عن أفكارك بالكلمات، بل ببساطة ركِّز على الله الآب وابنه يسوع المخلِّص والروح القدس. - اعتراف
الاعتراف والإذلال هما للإقرار بخطاياك أمام الله لكي تتطهر كونك هيكل الله الذي يسكن فيه بروحه القدوس، الأمر الذي يسمح لك بالدخول إلى محضره. هذا هو وقت التأمل والسَّماح للروح القدس بالكشف عن كل خطاياك غير المعترف بها. لا تسأل الله أن يغير ظروفك، بل أن يغيّرك ويغفر لك. - صلاة كلمة الله
الصلاة من الكتاب المقدس هي لإطعامك روحيّاً، وهي صلاة بحسب طريقة الله وإعلانه. كلمة الله هي الدليل لصلواتنا، لذلك صلِّ لله متمسكاً بوعوده، وهذا سوف يثبت الإيمان في قلبك. اسأل الله ما هي الوعود التي يمكنك المطالبة بها وكيف يمكنك تطبيق كلمته في حياتك الخاصة وفي وقت الصلاة. - ملاحظة
الملاحظة هي وقت الملاحظة الروحيّة (الإدراك)، لكي تكون مدركاً روحيّاً للأمور التي يجب الصلاة من أجلها. اطلب من الله البصيرة والفطنة والحكمة لمعرفة ما يجب التّركيز عليه وكيف يجب أن تكون أولوياتك. واسأل الرب عما يدور في قلبه وعن ما هي طرقه. واحذر أيضاً من هجمات الشّيطان المُحتملة، واسأل الله أن يريك خطط الشرير ومعوّقاته. - التماس
الالتماس هو أن تصلّي من أجل احتياجاتك الشخصية مثلاً “خبزك اليومي.” ضع ضيقاتك، عواطفك، صعوباتك، احتياجاتك ورغباتك أمام الله. وتعال إليه في اتّكال تام، واتّضِع واطلب منه أن يوفّر لك كل احتياجاتك، الكبيرة منها والصغيرة. - شفاعة
الشّفاعة هي الدعاء للآخرين، وهي وقت التركيز على احتياجات الآخرين وضيقهم والوقوف في الثغرة من أجل شخص آخر. عندما تتشفّع فإنك تتمم مشيئة الله وتعمل معه من أجل خلاص أو منفعة شخص آخر، وتظل واقفاً حتى تتأكد من أن الله قد سمعك وسيخلّصك من عبء الصلاة لأجل هذه القضية. - شكر
الشكر هو وقت الاعتراف بتقديرنا للرب على رعايته وحمايته وشخصه. اشكر الله على اهتمامه ورعايته لك وللآخرين. اشكره على الأشياء الجديدة التي فعلها لك ولا يزال يفعلها، كالأمور الروحيّة، الماديّة، الجسديّة، والاجتماعيّة. اشكر الرب على شخصه وعطاياه واستجابته للصلاة وعلى كل بركاته. وكن محدداً في كل شكر. - نشيد
النشيد هو تسبيح وعبادة، وهدفه التعبير عن الإعجاب بالله وتمجيده من خلال ترنيمة. يمكن أن يكون النشيد أيضاً صرخة في المعركة ضد قوى الظلام. استخدم ترانيم موجودة أو رنّم ترانيم جديدة خاصة بك عن طريق أخذ أجزاء من الكتاب المقدس وتحويلها إلى ترانيم. - تأمل
التأمل يعني التفكير في الأمر أو فحصه عن كثب وتقييمه روحياً. فكّر في كينونة الله الثالوث وطبيعته، خلقه، أعماله العظيمة، وشخصه. اجعل كلمة الله وشخصه هما المحوران الرئيسيّين في تأملك. - استماع
الاستماع هي فترة تتلقى فيها تعليمات من الرب وتطلب منه أن يكشف لك الأشياء اللي يريدك أن تلاحظها وتنتبه لها. مثلاً قل: “يا رب، ماذا تريد مني أن أفعل؟ وما هي مشيئتك لي اليوم؟” استمع إلى الصوت الداخلي للروح القدس واطلب من الله أن يكشف لك مشيئته وخططه. - تسبيح
التسبيح هو أن تحمد الله وتمجده وتخبره بأنك تعلم من هو وتعلم لمن تصلي، وأنك تأتمنه على دعائك. اجعل “الآمين” التي تقولها في النهاية قويّة، وبذلك تؤكّد بأنك تؤمن أن الله قد سمعك وسوف يستجيب لك. آمين تعني: هذا صحيح ومؤكّد، وكذلك يجب أن يكون.
يوجد أدناه رسم مفيد يمكنك حماية هاتفك ومُشاركته مع أصدقائك.
تبغى تتواصل مع مسيحي؟ تواصل معنا بكل امان الحين.
